Saç dökülmesi kadın-erkek, genç-yaşlı ve hatta çocuk demeden hepimizin kâbusu haline gelebilen bir sağlık sorunudur. Hepimiz sağlıklı, parlak ve güçlü saçlarımız olsun isteriz.
Saçlarımız ne kadar süredir dökülüyorsa bir sorun olabilir? Ve bu dökülmelerin sıklıkları artınca mı doktora gitmeliyiz ya da fark ettiğimiz anda mı gitmeliyiz? Günlük ortalama kaç tel saç dökülmesi normal karşılanabilir? Tüm bu soruların cevabını hepimiz merak ediyoruz.
Saç Dökülmesinin Başlıca Sebepleri:
Saç dökülmesinin birçok sebebi olabilir, bunların başında genetik faktörler, stres, beslenme düzensizlikleri ve tabii saç bakımında sık yapılan hatalar gelir.
Genetik Faktörler Kaynaklı Dökülmeler:
Toplumumuzda ırsi saç dökülmesi olarak da adlandırılan genetik kaynaklı saç dökülmesi dihidrotestosteron (DHT) denilen erkeklik hormonunun bir türü yüksektir. Bu nedenle yüksek testosteron androjeni tetikler ve yüksek androjen seviyesi saç dökülmesine neden olur.
Stres Kaynaklı Dökülmeler:
Stres, saç dökülmelerinin ana nedeni diyebiliriz. Yoğun stres altında bulunan kişilerin saç dökülmeleri daha sık görülür.
Stres kaynaklı saç dökülmelerinde en sık karşılaşılan saç dökülmesi tipi alopesi denilen rahatsızlıktır ve halk arasında saçkıran olarak bilinir.
Beslenme Düzensizlikleri Kaynaklı Dökülmeler:
Biliyoruz ki beslenme tarzımız vücudumuzda yer alan her organa, her parçaya etki ediyor. Cildimizin parlaklığından tutun, böbreklerimizde oluşan taşlara kadar etkiler bizi beslenme alışkanlıklarımız.
Yetersiz beslenme sonucunda kanda saçlarımız için gerekli olan B12, D vitamini, folik asit, biotin, çinko, demir gibi vitamin ve minerallerin miktarı düşükse saçlarımız beslenemez ve dökülür.
Saç Bakımında Sık Yapılan Hatalar Kaynaklı Dökülmeler:
Saçlarımızı sürekli toplamak saçlarımıza zarar verebilir. Ve saçlarımızı çok sıcak ya da çok soğuk suyla yıkamak da zarar verebilir. Saç kurutma işlemi doğal olmalıdır. Çünkü ısıl işlem görüp kuruyan saçlar daha çok yıpranır ve dökülür. Ve saçlara çok sık işlem yapmak, çok sık renk değiştirmek ve taramamak ya da çok taramak.. Bunların hepsi saçlarımıza yaptığımız birer kötülüktür.
Comments